Consejos y artículos de interés
El vínculo entre el tiempo de pantalla, la ansiedad y depresión en jóvenes
En años recientes, hemos sido más dependientes de nuestros dispositivos tecnológicos y mientras que el progreso tecnológico es bueno, no siempre es el caso para...
Consejos para cuidar tus ojos en la temporada navideña
La temporada navideña ya llegó y estas últimas semanas de diciembre siempre son las que se llenan de miles de compromisos y cosas que hacer,...
Cuida tu vista esta navidad
Compras, uso y fascinación por la tecnología en épocas navideñas Uno de los datos más interesantes de un artículo de Rodrigo Y. (2015) Nos habla...
Cuida tus lentes, cuida tus ojos
Todo lo que utilizamos necesita un tipo de cuidado. Nuestra ropa necesita lavarse cada cierto tiempo, nuestros zapatos o tenis necesitan una pulida. Nuestros lentes...
La importancia de la vigilia y sueño y por qué utilizar tus Agnes
¿Qué es el cronotipo? Predisposición natural de los picos de energía o momentos de descanso según la hora del día de cada persona. Es la...
¿El tiempo que pasas en la pantalla, importa?
Desde la creación de las pantallas, las personas hemos tenido la necesidad de siempre estar pegados a ellas ya sea por el entretenimiento o la...